在爵士舞成为主流舞蹈的今天，想要学会力量型爵士舞，就要先把力量做到位。总的来说力量型爵士舞对手臂力量、腰部力量以及腿部力量的要求比较高。 爵士舞如何练习力量呢？ 想要锻炼手臂力量，可以多做俯卧撑。这里所说的俯卧撑，不是我... 查看详情>>

1、爵士芭蕾（Ballet Jazz）：融合了芭蕾的爵士舞类型，但是这种爵士，并不是由爵士乐来的，而是因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性，像是pose的定格、跳跃、踢腿等，是芭蕾所没有的。 2、抒情爵士（... 查看详情>>

1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。 2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。 3. 通过不断练习来培养自己的恒心。 4.可以减肥健身塑身：... 查看详情>>

中国舞的特点介绍一、旋转的特点中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而... 查看详情>>

介绍中国舞手位动作一、指1、兰花指：将你的大拇指与中指放松撘在一起，形成一个O状，食指上翘，其余的手指保持松弛，与中指靠拢即可！二、掌1、兰花掌：将你的大拇指与中指指节微贴，使你的虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力... 查看详情>>

爵士舞等级考试学生考试须知,1、各级学生报考，须由持有中国艺术职业教育学会爵士舞考级委员会所颁发的《爵士舞等级考试教师资格证书》者推荐。2、出勤率不足4/5的学生不允许申请参加考试。《爵士舞等级考试学生考试须知》1、各级... 查看详情>>

学爵士舞有没有什么要求,爵士舞和大部分舞蹈一样，都拥有自己特别的风格和表现，非常强的异域风情。性感迷人的爵士舞到动作和华丽的服装，都是非常具有表演性的，学习爵士舞但是和其他的舞蹈相比，对舞者并不高的自身要求，这也是爵士舞... 查看详情>>

学习爵士舞的几大好处,寒假就快要来啦，想的小伙伴，趁着放假想要学会跳舞的小伙伴们，快来昆明缔尚舞蹈吧，不管你有没有跳过舞，短期内让你成长！寒假集训班，越早报名，优惠越多。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，... 查看详情>>

没有任何舞蹈基础学习爵士舞难度大吗,爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏性舞蹈，是属于一种外放型舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国... 查看详情>>

学习爵士舞须知的5条禁忌,JAZZ爵士舞虽然入门相对简单，然而学习一段时间后你会发现，但想要学好却并不那么容易。经常记不住动作、跟不上节奏，找不着跳舞的感觉，渐渐对爵士舞学习失去了信心，这是爵士舞初学者都会经历的一段时期... 查看详情>>